Monday, December 22, 2008

Dinner for Monday - 紅燒牛腩

今天的晚餐其實是水餃+燙青菜。不過我還為了明後天準備了紅燒牛腩。 :D
(明天午餐已經有麥當勞了,晚餐還不確定要吃
腩還是肉骨茶?
網路上有很多食譜,不過都看不出來哪一個比較好,所以煮的時候就兼採各家意見,隨機應變。

下回要研究小熊的東坡肉。還剩下半顆的白蘿蔔,也已經決定要來煮蘿蔔排骨湯了, >w< 實在是太開心了! ---------

Ingredient:
牛腩肉一包 2斤/1200g(我只有110g)
胡蘿蔔一根(我用了中型的一根)
白蘿蔔一根(我用了大根的一半)
蕃茄 3 大顆(最後沒有買,後來看其他食譜也沒有提到)
洋蔥 半顆(Yes!Nothing can do without Onion。我下次煮玉米濃湯還可以用上!)


調味料:
清蔥 2 條(沒有買)
薑片 5-6 片(沒有買 -- 去腥用)
蒜去皮 5 粒(有存貨)
八角2顆
(向室友借了兩顆)
醬油 3/4 杯(大致用了1/2杯,本來以為會太鹹,不過最後似乎味道不錯)
酒 2 大匙
(用了紅標米酒,也是借來的)
水適量(隨性加)
還有些版本寫到豆瓣醬蠔油(聽起來不錯)
料理過程中發現廚房裡沒有紅糖/冰糖(!),這樣就少一味了。
(去腥尚可加入花椒


作法:
1. 牛腩切條後,改刀切塊,汆燙備用
2. 洋蔥切大丁,胡蘿蔔白蘿蔔切塊,蕃茄一切為 2 (方便煮後將皮撈起,共 6 大塊皮)
3. 起油鍋,小火煎炒切丁的洋蔥至金黃後,(若有豆瓣醬在此時加入),再入牛腩炒至變色,加入蘿蔔,再加入醬油、酒、冰糖續炒至鍋邊起泡。其間要翻動肉塊,讓食材均勻上色。
4. 加入清蔥(不必切,可以入鍋的長度,方便撈除)、薑、八角、蒜、蕃茄最後加入水,可蓋過所有材料的量為準。
5. 大火燒開之後,攺小火慢燉,燜煮10分鐘時可以試味道,若有需要可入蠔油,之後再繼續小火燜煮至全熟。(蕃茄會煮至完全溶入湯中,只看到皮的部分)。
6. 撈除不要的蔥段,蕃茄皮,就大功告成了。

此時可以做成紅燒牛腩麵。如果純粹下飯,可用太白粉水勾芡,變成紅繪的感覺,口感更搭。有些食譜甚至用到可樂呢(http://www.geocities.com/cookingpop/meat-3.htm)。

1 comment:

miaoski said...

啊~~ 被妳趕上了~~ 不行~ 我也要加油!
蕃茄放進去會有甜味,所以還是放了比較好吃喲!